REThink

Το REThink φροντίζει τη συναισθηματική υγεία κάθε παιδιού και εκπαιδεύει τις συναισθηματικές του δεξιότητες ενώ διασκεδάζει. Χτίζει τις βασικές συναισθηματικές δεξιότητες για να είσαι ευτυχισμένος και επιτυχημένος στη ζωή. Το REThink είναι ένα θεραπευτικό παιχνίδι που χρησιμοποιεί την ψυχολογική επιστήμη για να βοηθήσει τα παιδιά να βρουν τα υπερήρωα συναισθηματικά τους δυνατά!

Το παιχνίδι βασίζεται στον χαρακτήρα Retman, ο οποίος ανήκει σε δοκιμασμένα πακέτα γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας για την προώθηση της ψυχικής υγείας των παιδιών και των εφήβων (δηλαδή, Rational Emotive Behavioral Education, REBT, Ellis, 1956; λογικές ιστορίες και θεραπευτικά κινούμενα σχέδια). Το παιχνίδι έχει επτά επίπεδα που λαμβάνουν χώρα σε διαφορετικές περιοχές της Γης, που βρίσκονται υπό τη δύναμη του Irrationalizer και πρέπει να κατακτηθούν πίσω από το κακό μυαλό και στο τέλος κάθε επιπέδου, ο παίκτης πρέπει να κερδίσει το κλειδί για να μπει την επόμενη περιοχή. Κάθε επίπεδο έχει ένα δοκιμαστικό μέρος στην αρχή, στο οποίο ο Retman εξηγεί την αποστολή του παίκτη και έχει διάφορους βαθμούς πολυπλοκότητας, οι οποίοι αυξάνονται καθώς ο παίκτης προχωρά. Το σενάριο του παιχνιδιού και η δομή των επτά επιπέδων επικεντρώνεται σε επτά στόχους: Επίπεδο 1: εντοπισμός των συναισθηματικών αντιδράσεων και διαφοροποίηση μεταξύ βασικών συναισθημάτων, σύνθετων συναισθημάτων και λειτουργικών και δυσλειτουργικών συναισθημάτων. Επίπεδο 2: οικοδόμηση δεξιοτήτων χαλάρωσης και προσοχής. Επίπεδο 3: προσδιορισμός της σχέσης μεταξύ γνωστικών διεργασιών, συναισθημάτων και συμπεριφορικών αντιδράσεων. Επίπεδο 4: αλλαγή παράλογων γνώσεων σε λογικές γνώσεις. Επίπεδο 5: οικοδόμηση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων · Επίπεδο 6: οικοδόμηση ευτυχίας και έλεγχος δεξιοτήτων προσοχής. Επίπεδο 7: ενοποίηση των προηγούμενων δεξιοτήτων και δημιουργία δεξιοτήτων ευτυχίας.

Το διαδικτυακό παιχνίδι REThink δοκιμάστηκε σε μια αυστηρή κλινική δοκιμή (Trial registration ClinicalTrials.gov NCT03308981), με βάση ένα ερευνητικό έργο και βρέθηκε να επιφέρει σημαντικές βελτιώσεις σχετικά με συναισθηματικά συμπτώματα, καταθλιπτική διάθεση και ικανότητες ρύθμισης συναισθημάτων (π.χ. συναισθηματική ευαισθητοποίηση και συναισθηματικός έλεγχος) των παιδιών και των εφήβων ηλικίας 10-16 ετών. Επιπλέον, τεκμηριώθηκαν μηχανισμοί αλλαγής για βελτιώσεις στα συναισθηματικά συμπτώματα, ως αλλαγές στις παράλογες γνώσεις των παιδιών. REThink θεραπευτικό παιχνίδι μοναδικό λόγω της εστίασης πρόληψης των συναισθηματικών διαταραχών στη νεολαία και της τεκμηριωμένης προσέγγισης, που έχει σχεδιαστεί για να προσεγγίζει μεγάλο αριθμό νέων ιδίως εκτός του κλινικού πλαισίου, το οποίο συμβαδίζει με τις πρόσφατες συστάσεις της ΠΟΥ και της UNICEF.